Les Accompagnements Adultes

Vous traversez des périodes de turbulences, qu’elles soient liées à des traumas passés ou à des défis actuels ? Découvrez comment un accompagnement adapté peut vous aider à transformer ces difficultés en opportunités de croissance et de renouveau. 🌟

Je propose des accompagnements en cabinet dès 3 ans et à distance à partir de 6 ans.

Une approche respectueuse et évolutive

Mon approche repose sur une profonde conviction : chaque personne possède en elle-même les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. L’hypnose ericksonienne, que je pratique, est justement basée sur ce principe.


Mon rôle est de vous accompagner pour accéder à ces ressources internes et trouver vos propres solutions, sans jamais imposer mes choix ou mes croyances.


Cette approche respectueuse accueille chaque individu dans sa globalité, avec ses choix et ses convictions.

L’alliance entre hypnose et sophrologie

L’hypnose ericksonienne et la sophrologie se complètent parfaitement pour offrir un soutien global. L'hypnose travaille en profondeur sur l’inconscient, permettant de libérer des ressources intérieures et de découvrir des solutions adaptées à vos besoins.


En parallèle, la sophrologie se concentre sur des techniques concrètes pour apprivoiser le stress et les émotions, renforçant ainsi votre bien-être au quotidien.


Ensemble, ces approches forment un accompagnement harmonieux qui agit à la fois sur l’esprit et le corps, vous aidant à instaurer un équilibre durable et à mieux vivre vos défis.

Démystifier l'hypnose : Une approche accessible et respectueuse

L’hypnose est souvent mal comprise, mais elle est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbé(e)s dans une tâche ou un livre.


Contrairement aux idées reçues, elle ne vous fait jamais perdre le contrôle. Au contraire, l'hypnose vous permet souvent de découvrir une forme "d'hyper-contrôle" sur votre propre esprit et vos émotions. Vous restez pleinement conscient et actif tout au long du processus, avec une capacité accrue à accéder à vos ressources intérieures et à diriger vos propres expériences.


En utilisant l’hypnose, vous n'êtes jamais contraint à suivre des instructions que vous ne souhaitez pas. Vous gardez toujours la maîtrise sur ce qui se passe, tout en ayant la possibilité d'explorer des solutions profondes et personnelles.


Mon rôle est de faciliter votre exploration en vous offrant un cadre sécurisé et bienveillant.


Grâce à une écoute attentive et une adaptation à vos besoins, je vous guide dans ce parcours de découverte et de transformation, en veillant toujours à respecter vos choix et vos convictions personnelles.

Les types de séance

Première Séance – Évaluation et Parcours Personnalisé - 1h30
Prix : 60€
Cette première séance vous permet de poser les bases de votre accompagnement. Nous prenons le temps de faire une évaluation complète de vos besoins, vos objectifs, et vos attentes. À partir de là, nous concevons un parcours sur mesure qui vous aidera à atteindre vos objectifs, tout en respectant votre rythme et votre personnalité.

👉 Une étape incontournable pour initier un accompagnement personnalisé et en profondeur, adapté à vos besoins.


Séance de Suivi – Renforcement des Avancées - 1h
Prix : 50€
Après avoir amorcé les premiers changements, ces séances de suivi sont conçues pour consolider vos progrès et ajuster les outils en fonction de vos besoins actuels. Elles sont à programmer dans les 3 semaines suivant la séance précédente pour assurer une continuité efficace.
👉 Recommandé pour ancrer durablement vos nouvelles ressources.


Pause Sérénité – Un Moment pour Vous Ressourcer - 1h
Prix : 50€
Vous traversez une période de stress intense ? La séance "Pause Sérénité" vous offre un véritable moment de relâchement et d’apaisement, à la fois pour votre corps et votre esprit. Grâce à des techniques douces de sophrologie et d'hypnose, vous repartez plus léger et aligné.
👉 Parfait pour se recentrer et relâcher les tensions.


Séance Découverte – 30 minutes pour Explorer - 30 min
Prix : 15€
Curieux(se) d’essayer l'hypnose ou la sophrologie avant de vous engager pleinement ? Cette séance de 30 minutes en visio vous permet d’explorer les différentes approches et de définir la solution qui vous convient. Idéal pour répondre à vos questions et découvrir si l’accompagnement est fait pour vous.
👉 Une porte d’entrée douce vers un accompagnement plus personnalisé.


Ils en parlent pour vous !

Vous êtes prêt à entamer ce chemin vers une meilleure compréhension de vos besoins et à relever vos défis personnels avec confiance ? N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou à réserver dès maintenant votre première séance. !

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